美と健康

グラデーションメイクはもう古い!?

アイメイクの基本はグラデーションでした。
同系色で目元を濃く、まぶたに向かって淡くぼかしていくという感じ。
でもこのメイク方法はもう古いらしいです。

コンサバ系のメイクはこの手法がいいようですが、カジュアルなメイクは進化しています。
単色塗りが今アカヌケているようですよ。

おしゃれな若い人はグラデーションの人が少ないそうです。
確かにCMなんかでも、見たままアイシャドウとかいうメイク方法でグラデーションが誰でも簡単に出来るようになりました。

管野美穂さんとか佐々木希さんとかがCMしてましたよね。
すごくステキですが、でもこのメイク方法ではすごく化粧が濃く感じます。

女優さんたちは華やかだから映えますが、普段のメイクだと何だかやり過ぎ感が否めません。
一般市民にはなかなか似合わないような気がします。

頑張った感が出ていると余計に老けて見える印象もありますし。
一方、単色アイシャドウもいろいろとコツがあって、簡単にはいきません。
肌に1色だけ乗せると色が映えません。

ベースに色が映えるようなクリーム系を乗せておいて、そこに単色を乗せるとその色自体の
発色が良く出ます

ビビッドな色でもいいし、誰にでも似合うブラウンでもいいです。
つけまつげが主役みたいなメイクが最近は多いような気がしますが、自まつげでアイメイクを主役にするメイクもステキだと思います。
自分にぴったりの色をチョイスしてぜひ、一歩進んだアイメイクを楽しみたいですね。

アイメイク一つで印象ががらっと変わります。積極的にレディースファッションに取り入れていきたいものです。

一度履いてみたい

カリスマスポーツストレッチトレーナーの兼子ただし氏が開発したストレッチサンダルが売れているそうです。
通販商品を買うと必ずというほど付いてくる、このトレーナーの関連商品。
テレビショッピングでバカ売れしているそうですね。

この超立体的ソールサンダルは、足の指の部分が球体系の立体構造で、足の指が開く
そうです。

この状態で歩くことで足の裏の普段は使わない部分が伸びて、また膝や腰までストレッチ
できるという優れものです。

骨格や骨盤の補正もされる、トレーニング器具のようなアイテムです。

膝下をスラッとするためのものと、姿勢をよくするものの二種類が発売されています。
見た目はトイレスリッパのようでうが、中身が重要ですからね。
結構な値段がするからちょっと買うには躊躇してしまいます。

でも、とっても気持ち良さそうなので一度履いてみたいです。

日々、小まめにマッサージなどにいけない人やそのお金が勿体ないという
人にとっては、安いかもしれません。
足の指を伸ばすグッズは見たことありますが、これは3D構造で開くから
それ以上の効果もありますね。

カラダのちょっとしたことを治すだけで、やせたりもしますから、このようなグッズはダイエットにも使えます。

からだの調整には歩くことってとっても重要です。
毎日歩かないと、骨盤も歪んでしまうそうです。

はだしで歩くというのも似たような感覚かもしれません。

でも外をはだしで歩くということはほとんど不可能なので、このようなサンダルが売れているのかもしれませんね。

毛の処理について密かに悩んでいた

ムダ毛処理って女性ならば必ず一度は悩みますよね。私も何度も悩みました。
そんな時脱毛サロンへ通っているという友達に遭遇。話を聞きました。自己処理って危険なんですって!

それを聞いて今すぐ自己処理をやめました。
確かに・・・肌の角質は良くないようにも思えるし、毛が太くなっている気もするし・・・指摘されたような状態になっている。
でもそこまで大金出せないしどうしようかな?なんて思っていたら、友達紹介サービスなるものがあるそうで、その子の紹介で行けばお得なんだって。

またプロから適切なアドバイスをもらえるのでそれもいいなと思い、とりあえず無料カウンセリングに申し込んだよ。
今からドキドキですが・・・・楽しみもあります。
全身してみたいけど・・・高いだろうし、とりあえず気になっているワキと足や腕、ひげなんかが出来たらいいなと思います。

ちょっと通うには遠いけど毎日行くわけじゃないし何とかなりそう。友達の脱毛効果も聞いて、そのサロンには期待大です。
早く当日にならないかな。実は家庭用脱毛器のケノンにも興味があったんですけどね。

<参照文献サイト>
ケノンがちんこ激闘ウェブ|効果で他の家庭用脱毛器と口コミバトル!

男性のファッションは、たまに冒険もいいかなぁ。

男性の服装って、定番になりがちですよね。仕事中は、スーツだから大きく変えることはできないし、普段着も、たくさん持っている人は少ないだろうし、同じようなカラーやデザインの服が多いだろうから、どうしてもマンネリになりやすいかも。

一つでいいから、ちょっと冒険できる服を持ってみるのはどうでしょう?いきなり大胆な服は難しいから、簡単なものから。例えば、簡単だと思おうのはパンツの色を変えてみるとか。パンツはGパンやチノパンが多いだろうから、それを白やくすんだ赤にしてみるとか。いきなり明るめの赤や青などの色にするのは、合わせる服が難しいだろうし、白ならどんな色でも合わせやすいから、初めて冒険するなら良いかなぁ。

少し慣れてきたら、上の服で冒険できるものにするといいですよね。アウターは、冒険するには値段が高いから、まずはシャツとかがいいかな。

激安服通販もいいかもしれない。安いし、店員さんと話しなくても言い分気軽かもしれませんよね。

これはあくまで提案なんだけど、冒険する時は店員さんと相談するといいと思いますよ。それもいつも行っているお店の店員さんに。その方が、相談しやすいでしょ。店員さんとしっかり話をしていつも違う自分を見つけましょうね♪

脱毛をエステで脱毛を受けています

脱毛をするにあたって、少し悩んだことはエステで施術を受けるか、それともクリニックで医療脱毛するかです。

どちらも利点と欠点がありますが、価格の安さを優先したり、快適な空間で居心地良くリラックスしながら脱毛したい時はエステがおすすめです。

女性専用の脱毛サロンも最近は多いですし、キャンペーンを大々的に打ち出していたり、サロン毎の価格競争が非常に熾烈に激化している時代なので、脱毛を安く楽しむならエステサロンを使うと便利です。

医療脱毛に比較すると、少し光の出力が弱いですが、その分お手入れ時の痛みも非常に少ないのでデリケートゾーンや顔の脱毛も苦痛なしに快適に楽しめます。

エステティシャンの細やかな配慮や気配り、エステという特性を活かした店の綺麗さ、そして地方在住の人や郊外にお住まいの人でも脱毛しやすい点を考慮しても、エステ脱毛はおすすめです。

ただ、脱毛効果の高さを求める人や、施術を受ける手間や来店頻度を減らしたい人は医療脱毛が便利です。

エステ脱毛よりも少ない施術回数で高い脱毛効果を得られるので、短期間で肌を確実に綺麗にすることが出来ますし、脱毛の成果をスピーディーに得ることが出来ます。

施術を担当してくれるのも、国家資格を持っている医師や看護師なので、信頼性抜群ですし、万が一の肌トラブルの際も医療機関なので安心です。

私は敷居の低さや価格のリーズナブルさに惹かれ、金沢 脱毛サロンで二年程度脱毛してます。

かなりムダ毛も薄くなり、自分でカミソリを使うことがほとんど無くなりました。

脅威の食べ合わせ

ラーメンが止められない私でも痩せられる!?脅威の食べ合わせ!!
私はとにかく炭水化物が大好きで、寝る前にでも平気でラーメンを食べたりしています(- -;) ラーメンが原因かどうかわかりませんが、そのせいで体型もかなりポッチャリ・・・。

そんな私に一筋の希望の光が射したのは、つい最近の事!!

それは、ラーメンも食べ合わせによっては太らずにすむのだとか・・・その、食べ物というのが〝野菜ジュース〝!!

ラーメンを食べる前に、野菜ジュースを飲むという順番にするだけでダイエットになるみたい・・・。よく、お弁当など食べる時も野菜を先に食べるダイエットも話題になったけれど、ちょっとそれに似た感じ!!

炭水化物を先に食べると血糖値が急激に上がって残った糖分が脂肪になってしまうのだとか!!野菜を先に摂取する事で血糖値の上昇を抑え、糖分は穏便に摂取されるので脂肪になりにくいという事らしいです(^-^)v

実は私、偶然にも野菜ジュースでは糖分が気になると『青汁』を飲んでいるので、これからはラーメンを食べる前には『青汁』を飲むようにしたいと思っています!!

透明感のある素肌

シミにさよなら!!魔法のドリンクで透明感のある素肌に・・・
この前、近所に住む友達と道端で話し込んでいたら、その友達がやたらと日差しを気にしている様子だったので、2人で日陰に隠れながら井戸端会議を続行していたのですが、30代からは紫外線をまともに受けると大変な事に!!

どんどんシミが増えてしまいます(泣)。

いくら、お化粧で隠せるとは言っても、やっぱり透明感のあるクリアな素肌に憧れます!!私も少ない方ですが、すでに目の下の辺りにシミが出現していて友達からもシミを無かった事にしてくれるという化粧品を使ってみたりして何とか防いではいるのですが、最近では正直、化粧品だけでは防ぎきれないかな~と感じ始めていたところでした・・・。

そうなってくると、化粧品以外でシミ予防になる方法と言ったら〝ビタミン〝の登場となるのですが、ビタミンの多く含まれているドリンクと言えば何と言っても『青汁』です!!野菜そのものだから、体に優しいし安心(^-^) しかも野菜ジュースみたいに甘くないしダイエットにもいいです!!

青汁は代謝も良くしてくれたり、老廃物を体の外に出してくれるデトックス効果もあるのでシミに効くだけではなく、元気で若々しいお肌にしてくれそうなワクワク感があります(^-^)v そうなれば、ほんとに〝青汁マジック〝ですね(笑)!!

結婚式のドレスは安くてもOK?

女性はドレスなんかで着飾るの好きだよね。私も大好き。今度友達の結婚式があるので、華のあるドレスを探していたら、
結構手ごろでカワイイものをたくさん発見。

結婚式ってお祝い包むから、あんまり自分にお金かけられないじゃん。そんな時は手ごろでカワイイドレスはいいね。

基本はキャバ嬢が着るようなやつなんで、派手すぎるのとかもあるけど・・・・中には結婚式にも着れそうなものも結構あるよ。
女性はホント大変。メンズファッションだったら、基本正装といえばスーツですから色々悩む必要ありませんからね。

カワイイ格好すると・・・・ヘアスタイルなんかも気になるよね。あとはバッグとかストールなんかも。あとは自分のスタイルも気にしないといけないです。

結婚式は今後も結構ありそうなので、いろんなドレスに挑戦したい。普段じゃ着れないので、こういった事がないときないもんね。
今更キャバクラなんかに働けないしww

とりあえず結婚式までダイエットしないと。ダイエットしてからドレスも買う予定。だから痩せますように。お願いするだけじゃだめだよね。当たりまえのことですが。
食欲の秋なんで食べすぎには気を付けます。