脅威の食べ合わせ

ラーメンが止められない私でも痩せられる!?脅威の食べ合わせ!!
私はとにかく炭水化物が大好きで、寝る前にでも平気でラーメンを食べたりしています(- -;) ラーメンが原因かどうかわかりませんが、そのせいで体型もかなりポッチャリ・・・。

そんな私に一筋の希望の光が射したのは、つい最近の事!!

それは、ラーメンも食べ合わせによっては太らずにすむのだとか・・・その、食べ物というのが〝野菜ジュース〝!!

ラーメンを食べる前に、野菜ジュースを飲むという順番にするだけでダイエットになるみたい・・・。よく、お弁当など食べる時も野菜を先に食べるダイエットも話題になったけれど、ちょっとそれに似た感じ!!

炭水化物を先に食べると血糖値が急激に上がって残った糖分が脂肪になってしまうのだとか!!野菜を先に摂取する事で血糖値の上昇を抑え、糖分は穏便に摂取されるので脂肪になりにくいという事らしいです(^-^)v

実は私、偶然にも野菜ジュースでは糖分が気になると『青汁』を飲んでいるので、これからはラーメンを食べる前には『青汁』を飲むようにしたいと思っています!!

透明感のある素肌

シミにさよなら!!魔法のドリンクで透明感のある素肌に・・・
この前、近所に住む友達と道端で話し込んでいたら、その友達がやたらと日差しを気にしている様子だったので、2人で日陰に隠れながら井戸端会議を続行していたのですが、30代からは紫外線をまともに受けると大変な事に!!

どんどんシミが増えてしまいます(泣)。

いくら、お化粧で隠せるとは言っても、やっぱり透明感のあるクリアな素肌に憧れます!!私も少ない方ですが、すでに目の下の辺りにシミが出現していて友達からもシミを無かった事にしてくれるという化粧品を使ってみたりして何とか防いではいるのですが、最近では正直、化粧品だけでは防ぎきれないかな~と感じ始めていたところでした・・・。

そうなってくると、化粧品以外でシミ予防になる方法と言ったら〝ビタミン〝の登場となるのですが、ビタミンの多く含まれているドリンクと言えば何と言っても『青汁』です!!野菜そのものだから、体に優しいし安心(^-^) しかも野菜ジュースみたいに甘くないしダイエットにもいいです!!

青汁は代謝も良くしてくれたり、老廃物を体の外に出してくれるデトックス効果もあるのでシミに効くだけではなく、元気で若々しいお肌にしてくれそうなワクワク感があります(^-^)v そうなれば、ほんとに〝青汁マジック〝ですね(笑)!!